config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Ritual Gym

Lollipop

1. Beritahu kami tentang matlamat anda & peralatan anda yang tersedia.
2. Hasilkan latihan audio berkualiti tinggi, 10 - 30 minit latihan HIIT yang disesuaikan untuk anda.

>>> "100% disyorkan" -GQ

Temui Ritual FIT: Latihan HIIT, jurulatih kecergasan dan penjana & perancang HIIT untuk mengoptimumkan senaman anda. Apl jurulatih senaman peribadi kami menggunakan kemajuan terkini dalam latihan kecergasan audio yang diperibadikan, berkualiti tinggi.

Muat turun Ritual FIT hari ini dan mula bersenam secara percuma dengan latihan HIIT yang diperibadikan untuk wanita dan lelaki, kedua-duanya dengan peralatan dan berat badan.

• DAPATKAN DOS BERKESAN MINIMUM
Sama ada matlamat anda adalah untuk menjadi lebih cergas, kurus atau lebih kuat, keajaiban HIIT bermakna 30 minit beberapa kali seminggu adalah semua yang anda perlukan untuk melihat kemajuan sebenar. Tidak cukup masa untuk bersenam selama 30 minit? Cuba senaman 10 minit atau 15 minit kami apabila anda kehabisan masa.

• SENAMAN YANG SEGAR, PERIBADI SETIAP MASA
Beritahu kami matlamat anda, peralatan yang tersedia dan perasaan anda, dan apabila anda bersedia untuk berlatih, kami akan menjana latihan HIIT berpandu penuh selama 30 minit yang disesuaikan khusus untuk anda - tidak kira umur atau kemampuan anda. Latihan selang intensiti tinggi tidak pernah semudah ini, diperibadikan dan berkesan.

• JURULATIH KECERGASAN AUDIO GENERASI SETERUSNYA
Latihan HIIT tidak pernah sesuai untuk semua, itulah sebabnya kami telah merakam lebih 5,000 isyarat audio supaya anda sentiasa mendengar bimbingan, strategi dan motivasi yang ANDA perlukan. Ia seperti mempunyai jurulatih peribadi di tapak tangan anda! Kami berada di sini untuk membimbing anda tidak kira jika anda memerlukan senaman HIIT untuk menurunkan berat badan, mengencangkan, kekuatan atau pembinaan otot tanpa lemak.

• VISUALIKAN KEMAJUAN ANDA
Pastikan diri anda bertanggungjawab terhadap matlamat kecergasan anda dengan sistem penjejakan mata baharu kami. Pilih sasaran mingguan untuk diri sendiri dan jejaki bar kemajuan anda semasa anda melengkapkan senaman dan tabiat yang sihat. Tetapkan sasaran yang tinggi dan menghadapi masalah untuk mencapainya? Tiada masalah, cuba sasaran yang lebih rendah minggu depan! Kekal dicabar dan bertanggungjawab, tingkatkan tahap apabila anda sudah bersedia - ia adalah badan anda.

• TIADA PERALATAN GYM? TIADA MASALAH
Sama ada anda terperangkap di rumah tanpa peralatan atau mempunyai akses ke gim yang berstok penuh, kami akan memastikan anda mendapat senaman seluruh badan yang berkesan setiap kali anda berlatih. Daripada kecergasan berat badan HIIT kepada senaman HIIT kettlebell, kami mempunyai senaman pantas untuk sebarang keperluan anda.

• PERPUSTAKAAN PERGERAKAN YANG LUAS
Cari mana-mana pergerakan dengan mudah atau terokai lebih 200 pergerakan dalam pustaka video kami apabila anda ingin mencipta program senaman kendiri. Ia lebih daripada sekadar jurulatih kecergasan untuk senaman kecergasan di rumah. Lengkap dengan isyarat pergerakan penting dan panduan visual, anda akan dapat melaksanakan pergerakan baharu dengan selamat sendiri.

• DIIKTIRAF SECARA KRITIKAL
"Program pembakaran kalori yang bebas daripada kekecohan ini adalah definisi yang sempurna untuk 'pendek dan manis'." -Kesihatan lelaki

"100% disyorkan" -GQ

• CIRI-CIRI RITUAL FIT:
- Dapatkan latihan HIIT yang diperibadikan berdasarkan umur, jantina, matlamat dan peralatan
- Rancang latihan pada kalendar yang kemas
- Jejaki kemajuan mingguan anda secara visual dengan mata
- Pilih antara 10, 15 dan 30 minit senaman
- Dapatkan panduan audio untuk setiap latihan
- Pilih antara 2 jurulatih audio untuk latihan anda
- 200+ pergerakan dalam perpustakaan video khusus

• MULAKAN BERSENAM HARI INI SECARA PERCUMA
Mengapa tidak membentuk badan secekap mungkin?

Bekerja dengan bijak, bukan susah!

Muat turun apl, buat akaun percuma anda dan lihat sendiri perbezaan yang boleh dilakukan selama 30 minit.

----

HUBUNGI
Ritual FIT menggunakan teknologi penjana senaman tersuai yang unik dan bimbingan kecergasan audio daripada jurulatih peribadi bertauliah. Kami sentiasa berusaha untuk menambah baik apl kami, jadi harapkan kemas kini dengan lebih banyak ciri. Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau cadangan, anda boleh menghubungi kami di support@ritualgym.com. Sehingga itu, cergas dengan latihan HIIT yang berkesan pada Ritual FIT!

Syarat Penggunaan: https://www.ritual.fit/terms
Dasar Privasi: https://www.ritual.fit/privacy

Ritual FIT: HIIT Workouts

Versi Terkini Ritual FIT: HIIT Workouts

Versi lain